Bruxismo

Bruxismo

Bruxismo

Você acorda com a sensação de mandíbula cansada, dores de cabeça frequentes ou percebe que seus dentes estão desgastados? Esses podem ser sinais de uma condição cada vez mais comum: o bruxismo.

O que é o Bruxismo?

O bruxismo é uma desordem funcional caracterizada pelo hábito involuntário de ranger, apertar ou esfregar os dentes, geralmente durante o sono, mas também pode ocorrer durante o dia (chamado de bruxismo de vigília).

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% da população mundial sofre de bruxismo, muitas vezes sem saber.

Causas do Bruxismo

O bruxismo é considerado uma condição multifatorial. As principais causas incluem:

1. Fatores emocionais:

• Estresse emocional

• Ansiedade crônica

• Raiva reprimida

• Tensão emocional

2. Fatores físicos:

• Má oclusão dentária (alinhamento incorreto dos dentes)

• Distúrbios do sono (apneia, insônia)

• Deficiências nutricionais, como falta de magnésio, cálcio e vitaminas do complexo B

3. Fatores neurológicos:

• Disfunções neuromusculares

• Alterações nos neurotransmissores, como baixa produção de GABA e serotonina

4. Uso de substâncias:

• Cafeína em excesso

• Álcool

• Nicotina

• Uso de alguns medicamentos, como antidepressivos e ansiolíticos

Principais Sintomas do Bruxismo

• Dores musculares na face e mandíbula

• Cefaleia (dor de cabeça) ao acordar

• Dores de ouvido sem infecção aparente

• Estalos ou crepitações ao abrir a boca

• Sensibilidade dentária

• Dentes desgastados, rachados ou fraturados

• Distúrbios do sono

• Dificuldade para abrir completamente a boca

Complicações se Não Tratado

O bruxismo não tratado pode levar a:

• Perda dental precoce

• Problemas na articulação temporomandibular (ATM)

• Dores crônicas na face e pescoço

• Distúrbios no sono

• Alterações estéticas nos dentes

Tratamento Integrativo do Bruxismo

Aqui na Medicatrix – Terapias Naturais Integrativas, abordamos o bruxismo de forma global, tratando não apenas os sintomas, mas as causas emocionais, físicas e metabólicas.

Tratamentos Convencionais (Tradicionais):

• Placas miorrelaxantes noturnas (feitas sob medida pelo dentista)

• Fisioterapia orofacial

• Terapia com toxina botulínica (Botox®) para casos graves

• Ajustes oclusais (correções dentárias)

Tratamentos Naturais e Integrativos:

1. Fitoterapia

Fórmula Magistral para Bruxismo – Cápsulas (Uso Noturno)

Ingredientes	Dosagem
Passiflora incarnata (Passiflora)	200 mg
Valeriana officinalis (Valeriana)	150 mg
Melissa officinalis (Melissa)	100 mg
Piper methysticum (Kava-Kava)	50 mg
Magnésio quelado	200 mg
5-HTP	50 mg

Posologia:1 cápsula 30 minutos antes de dormir.

2. Formulação Magistral em Tintura:

Tintura Anti-Bruxismo (30 mL)

• Passiflora incarnata – 25%

• Valeriana officinalis – 25%

• Melissa officinalis – 20%

• Lavandula officinalis – 15%

• Piper methysticum – 15%

Modo de uso:20 a 30 gotas em um pouco de água, 2 vezes ao dia (manhã e noite).

3. Suplementação Nutricional:

• Magnésio Dimalato ou Glicina: 300 a 600 mg ao dia

• Vitaminas do Complexo B (especialmente B6, B9 e B12)

• Zinco e Selênio (antioxidantes essenciais para a função neuromuscular)

4. Florais de Bach:

Fórmula Floral Anti-Tensão e Controle Emocional:

• Cherry Plum – Controle emocional

• Impatiens – Redução da ansiedade

• White Chestnut – Redução de pensamentos repetitivos

• Vervain – Relaxamento muscular

Posologia: 4 gotas, 4 vezes ao dia.

5. Técnicas Complementares:

• Massagem terapêutica e miofascial na região da mandíbula e cervical

• Acupuntura para liberação de pontos de tensão

• Mindfulness e técnicas de relaxamento

• Aromaterapia com óleos essenciais de lavanda, camomila ou manjerona

Dicas Importantes para o Paciente com Bruxismo

• Reduza o consumo de café, refrigerantes e estimulantes.

• Evite álcool e tabaco.

• Mantenha uma rotina de sono regular.

• Pratique técnicas de respiração e relaxamento antes de dormir.

• Faça alongamentos e massagens na região cervical e facial.

Conclusão

O bruxismo é um distúrbio que vai muito além de apenas "ranger os dentes". Ele é um sinal de que o corpo e a mente estão sob tensão e precisam de cuidado.

Aqui na Medicatrix – Terapias Naturais Integrativas, nossa missão é oferecer um tratamento humanizado, que vai além dos sintomas, trabalhando as causas emocionais, nutricionais e físicas.

Se você se identificou com os sintomas ou conhece alguém que sofre com o bruxismo, entre em contato conosco. Estamos aqui para cuidar de você!

📞 WhatsApp: (47) 3288-6100📍 Blumenau – SC (Próximo ao Parque Vila Germânica)📲 Instagram: @medicatrix.blumenau

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